交易复盘的核心要素：

1）记录每笔交易的入场理由、入场价格、止损位、止盈位、出场理由。

2）每周统计：胜率、盈亏比、最大连续亏损、最佳交易。

3）月度回顾：交易策略是否有效、哪些模式反复亏损、哪些模式反复盈利。

4）心理记录：每笔交易时的情绪状态，是否因为情绪偏离了计划。

工具：交易Excel表格、Notion模板、专业交易记录软件。